43. Letting Go
Letting go of a person or situation can be a challenge. At times, what's at stake is not just the relationship or situation, it's the attachment we had for it: the hopes, the dreams, the expectations. Many relationships end long past their natural ending point. One or both people hung on, hoping things would change. They invested so much time because without that person, or job, or relationship, their future loomed up as one big blank screen. For many this is too scary to bear. However, by letting go, we create a space for a person or situation that will resonate with us where we are now. Start looking at your expectations. Try not to have any. This will enable you to live in the moment and be mindful in the present. To be able to gracefully release from a situation is a lesson for all of us.
사람이나 상황을 놓아주는 것이 어려울 수 있습니다. 때때로, 위태로운 것은 관계나 상황이 아니라, 그것에 대한 우리의 애착, 즉 희망, 꿈, 기대입니다. 많은 관계들은 자연스러운 종말점을 훨씬 넘어서 끝납니다. 한 사람 또는 두 사람은 모두 상황이 바뀌기를 바라며 매달렸습니다. 그들은 그 사람, 직업, 관계 없이 그들의 미래가 하나의 커다란 빈 화면으로 보였기 때문에 너무 많은 시간을 투자했습니다. 많은 사람들에게 이것은 견디기엔 너무 두려운 일입니다. 그러나 놓아줌으로써 우리는 지금 우리가 있는 곳에서 우리와 함께 울려 퍼질 어떤 사람이나 상황을 위한 공간을 만듭니다. 여러분의 기대치를 살펴보기 시작하세요. 아무것도 가지지 않도록 노력하세요. 이것은 당신을 현재를 살게하고 현재를 염두에 둘 수 있게 해줄 것입니다. 상황에서 우아하게 벗어날 수 있다는 것은 우리 모두를 위한 교훈입니다.