완벽주의에는 두 가지 측면이 있습니다. 그것은 큰 힘이 될 수도 있고 끔찍한 약점이 될 수도 있습니다. 완벽주의는 당신이 하는 모든 일에 최선을 다하도록 강요하지만, 당신의 노력이 높은 기대치에 미치지 못할 때 고통을 주기도 합니다.
완벽주의는 심지어 마비될 수도 있습니다. 실패에 대한 두려움 때문에 어떤 것을 시도하는 것을 두려워하거나 즉시 뛰어나지 않은 활동을 처리하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
완벽주의로 어려움을 겪고 있다면 긴장을 풀고 자기 연민을 행사하는 법을 배우는 것이 먼 길을 갈 수 있습니다. 이 크리스탈을 사용하면 유용한 부분에서 혜택을 받으면서 해로운 부분을 쉽게 잊을 수 있습니다.
완벽주의를 위한 최고의 크리스탈과 스톤은 다음과 같습니다.
1. 마노(아게이트)
마노는 마음, 몸, 정신 사이의 연결을 개선하는 데 도움이 되는 그라운드 스톤입니다. 이것은 당신을 위한 균형을 가져오고 내면의 평화를 강화하고 완벽주의로 인한 불안을 줄일 수 있습니다.
또한 자신감과 자기 수용의 감정을 구축하는 데 유용합니다. 완벽함은 환상이라는 생각을 묵상하면서 하나를 잡으세요. 마노의 흥미로운 줄무늬와 패턴을 보고 자연에는 완벽함 같은 것이 없다는 것을 인식하세요.
2. 아마조나이트
아마조나이트는 아마존 강의 이름을 딴 녹색 결정체입니다. 정서적 문제를 열고 트라우마를 풀어주는 데 도움이 됩니다. 완벽주의가 감정적 상처를 덮어주는 사람들에게 매우 도움이 되는 스톤이 될 수 있습니다.
녹색은 심장 차크라와 공명 하고 이 영역을 치유하고 열고 균형을 잡는 데 도움이 될 수 있음을 의미합니다. 감정적 차단을 해제하고 트라우마를 밝히고 더 깊은 자기 연민을 장려하기 위해 심장 근처에 착용하거나 휴대하세요.
(완벽의 기준에 미치지 못하더라도) 용감하게 최선을 다하는 데 도움이 될 수 있는 자신감을 높이는 데에도 좋습니다.
3. 아포필라이트
아포필라이트는 에너지 증폭기 역할을 한다는 점에서 투명한 석영과 유사합니다. 또한 기쁨, 낙천주의, 어린아이 같은 경이로움을 향상시키는 것으로도 알려져 있습니다.
어떤 치유자는 감정적 상처를 풀어주고 불안을 완화하기 위해 아포필라이트를 사용하는데, 어떤 사람들은 그것을 완벽주의로 덮으려고 합니다. 이 목록에 있는 다른 수정에 매우 유용한 조수가 될 수 있습니다.
4. 홍옥수(카넬리안)
카넬리안은 아름다운 붉은 오렌지색 스톤입니다. 카넬리안은 천골 차크라 와 즐거움, 활력 및 창의성에 대한 아이디어와 연결되어 있습니다. 또한 에너지를 강화하고 자신감, 특히 창의력에 대한 자신감을 높이는 데 좋습니다.
완벽주의가 자신을 완전히 표현하고 인생을 즐기는 데 걸림돌이 된다고 느끼면 카넬리안을 착용하거나 휴대하세요. 매일 아침 용기, 자신감, 긍정적인 에너지를 느끼기 위해 명상을 할 수도 있습니다.
5. 로도크로사이트
이 핑크 스톤은 신체의 상부 및 하부 에너지 센터를 연결하여 에너지가 그들 사이에서 자유롭게 흐를 수 있도록 도와줍니다. 이것은 창의성, 의사 소통 및 자기 사랑을 방해하는 블록을 해제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 완벽주의를 버리는 데 도움이 될 수 있는 비판단적이고 현명한 존재인 더 높은 자아와 연결하는 데 도움이 된다고 합니다. 로도크로사이트는는 또한 용기와 안정감을 심어주는 데 도움이 됩니다.
6. 로즈 쿼츠
로즈 쿼츠는 아마도 모든 치유자가 "감정적 치유"를 들었을 때 가장 먼저 생각하는 크리스탈일 것입니다. 이 스톤은 자기 연민, 자기 수용 및 자기 사랑을 장려하는 데 도움이 됩니다.
그것은 완벽주의에서 비롯된 부정적인 감정과 자기 대화와 싸울 수 있습니다. 우리는 항상 완벽에 대한 자신의 생각에 미치지 못하기 때문에 "실패"했다고 스스로를 질책하기 쉽습니다.
로즈 쿼츠를 착용하거나, 휴대하거나, 근처에서 자거나, 명상하는 것은 사랑스러운 지원을 제공할 수 있습니다.
7. 루비
이 짙은 붉은 스톤은 용기와 자신감을 심어주는 데 도움이 될 수 있습니다. 완벽주의는 완벽하지 않은 것을 내놓으면 어떤 일이 벌어질지 모른다는 두려움에서 비롯되는 경우가 많습니다.
루비는 당신이 최선을 다하도록 격려하는 동시에 이러한 두려움을 풀어주어 당신이 자유롭게 창조하고, 소통하고, 인생을 최대한 살 수 있도록 합니다.
루비 보석을 착용하거나 가격 범위를 벗어나면 거친 루비를 휴대하십시오. 최상의 결과를 얻으려면 심장이나 하체 근처에 두세요.
8. 스모키 쿼츠
스모키 쿼츠는 자연 방사선에 의해 생성되는 갈색 회색 석영입니다. 일반적으로 접지 수정으로 취급되지만 부정성을 대신 긍정으로 바꾸는 힘도 있습니다.
완벽주의에 수반되는 부정적인 감정(자기 의심 및 두려움과 같은)으로 어려움을 겪고 있다면 스모키 쿼츠를 휴대하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스모키 쿼츠는 또한 상황의 밝은 면을 보도록 상기시키는 역할을 할 수 있습니다.
9. 썬스톤
선스톤은 자신감과 낙천주의를 위한 수정 치유에 일반적으로 사용되는 복숭아 오렌지색 스톤입니다. 과거의 트라우마를 해소하고 자존감을 높이며 실수를 삶의 일부로 받아들일 수 있도록 도와줍니다.
긍정, 희망, 기쁨의 감정을 가져오는 데에도 좋습니다. 태양 신경총 차크라 근처에 선스톤을 착용하거나 휴대하거나 삶의 밝은 면을 명상하는 동안 들고 있습니다.
10. 호안석
호안석은 자신감을 북돋아주는 동시에 보호해 줍니다. 호안석은 용기와 자존감을 높이는 동시에 부정적인 것으로부터 당신을 보호할 수 있습니다. 이것은 완벽주의가 야기할 수 있는 일종의 자기 방해 행위에 대항하여 사용하기에 좋은 스톤입니다.
호안석은 당신이 자신을 표현하고, 실패에 대한 두려움을 떨쳐버리고, 감정적으로나 에너지적으로 기반을 유지할 수 있을 만큼 충분히 용기를 갖도록 도와줍니다. 호안석 장신구를 착용하거나 용기와 지원이 필요할 때 잡을 수 있는 스톤을 가지고 다니세요.
11.티타늄 오라 쿼츠
오라 쿼츠는 매우 흥미 롭습니다. 그 중심에는 평범한 석영이며 프로그램 가능한 수정의 모든 에너지 증폭 속성이 있습니다. 진공 챔버에 배치하고 증기 증착을 통해 금속 이온을 미세하게 얇게 코팅하여 독특한 색상과 반짝임을 제공합니다.
티타늄 오라 쿼츠(때로는 플레임 오라 쿼츠라고도 함)는 티타늄과 쿼츠의 힘을 결합합니다. 이 스톤은 에너지, 집중력 및 자신감을 향상시키는 데 좋습니다. 완벽에 도달하려는 시도로 지치고 의기소침한 사람들에게 좋습니다.
이 스톤은 점 또는 클러스터로 가장 자주 발견되며 티타늄 코팅이 손상되지 않도록 주의해야 합니다. 가지고 다니는 것보다 일하는 방에 두거나 명상의 초점으로 사용하는 것이 가장 좋을 수 있습니다.
완벽주의는 종종 긍정적인 특성으로 취급되지만 일반적으로 오래된 상처에 대한 대처 메커니즘입니다. 그것은 우리가 완벽하지 않을 때 일어날 수 있는 일에 대한 두려움에서 발생하며 불안, 자기 파괴, 자존감 저하로 이어질 수 있습니다.
이 수정은 완벽주의의 부정적인 측면과 싸우는 데 도움이 될 수 있으므로 자신 있게 최선을 다할 수 있습니다.
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